Beneficios al bailar Salsa Casino y Timba
- Activa y mejora la circulación de la sangre al corazón.
- Agiliza los reflejos.
- Fortalece los pulmones.
- Regula la presión arterial.
- Fortalece músculos y huesos.
- Disminuye el riesgo de padecer osteoporosis.
- Mejora la flexibilidad.
- Reduce el colesterol.
- Elimina sustancias tóxicas del cuerpo y controla el peso.
- Ayuda a dormir mejor.
- Desarrolla la concentración y la coordinación.
- Fortalece piernas, gluteos, pantorrillas y abdomen.
- Desarrolla el autoestima.
- Te diviertes, te relajas, te enamoras; adios estress
- Maury
